La actitud ante la enfermedad cuenta mucho

En Estética Ito sabemos que no hay dos personas iguales. Por ello damos soluciones adaptadas a cada persona en cuanto a los tratamientos de estética oncológica. Formadas en la Clínica Planas de Barcelona, estamos capacitadas para dar soluciones específicas según el tipo de tratamiento al que la persona se esté sometiendo.

Sabemos que cada persona afrontará su diagnóstico a su manera y con sus propios recursos, aunque una actitud positiva siempre ayuda.
Para que el ánimo no decaiga y se pueda afrontar la situación de una forma activa, te vamos a dar unas sugerencias muy sencillas.

La enfermedad no eres tú. Tú eres mucho más que eso, así que no permitas que sea el centro de tu vida.
Disfruta de las cosas que tienes en lugar de centrarte en lo que no tienes, esta actitud requiere de una profunda aceptación de lo que te rodea.
El optimismo es importante y es una buena opción que está a tu alcance si lo deseas realmente.
Realiza ejercicio físico siempre que el médico lo aconseje, aliméntate bien y descansa mucho.

mujer pauelo

 

Ahora debes tomarte el tiempo que necesites para pensar en lo que ocurre e interiorizar lo que te gusta o disgusta, expresar tus sentimientos y no esperar nunca a que se hagan excesivamente intensos para evitar que en un momento determinado, salgan de forma descontrolada.
Rodeate de las personas que quieres y no te aísles.
Los médicos están para apoyarte, ellos son los que mejor te pueden informar y aconsejar.
Busca asociaciones de personas que hayan pasado por lo mismo y ponte en contacto con ellas, sus testimonios serán de ayuda.
Se valiente, mira por lo que has pasado en otras ocasiones y date cuenta de que eres pura valentía, date tu valor.
La felicidad es una opción que no entiende de circunstancias externas, está dentro de ti.
Los pequeños cambios que hagas en tu día a día enfocados a tu bienestar te ayudarán a avanzar y para verte bien y que tu imagen no cambie en exceso estamos nosotras.
Ven a Estética Ito y te ayudaremos con eso tan importante que es tu autoestima física.

Estética Ito, tu centro de estética en Santa Cruz de Tenerife.

Article source: https://esteticaitotenerife.wordpress.com/2015/09/15/la-actitud-ante-la-enfermedad-cuenta-mucho/

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