El Entorno familiar combate el sobrepeso y la obesidad

El entorno familiar es un medio para combatir el sobrepeso y la obesidad por que en las personas más cercanas podemos apoyarnos para alcanzar nuestros objetivos de salud  y belleza. El medio en el que vivimos es un aspecto importante a tener en cuenta a la hora de iniciar cualquier tratamiento estético, la familia y las […]

Read More »

¿Por qué no sabemos comer?

¿Cuáles son los peores hábitos alimenticios y cómo reemplazarlos por los buenos? Los hábitos de alimentación que tengamos son los que definirán la forma cómo lucirá nuestro cuerpo y cómo evolucionará nuestra salud a lo largo de los años. Por lo que hoy, nos concentramos en explicar los errores de alimentación más comunes y las […]

Read More »

Saltarse comidas puede ser malo para la salud

¿Cómo afecta al organismo saltarse comidas o comer a deshoras? Muchas personas creen en el falso mito de que saltarse comidas ayuda a adelgazar. Esta creencia es un gran error, pues lo único que estamos haciendo al saltarnos una de las comidas (desayuno, almuerzo o cena) es llegar a la siguiente con más hambre. Y […]

Read More »