Frutas tropicales son fuente de la Juventud

Frutas tropicales son fuente de la JuventudEncuentras propiedades antioxidantes en las frutas, por eso las Frutas tropicales son fuente de la Juventud.

Las frutas desde siempre han sido una fuente de bienestar y rejuvenecimiento para la piel, debido a su alto contenido de vitaminas y antioxidantes. Por lo que hoy te contaremos sus principales beneficios y ventajas a la hora de cuidar el organismo.

  1. Beneficios de las frutas:
  • Retrasan el envejecimiento de las células
  • Retardan la oxidación
  • Controlan los síntomas del envejecimiento
  • Mejoran la digestión
  1. Aportes de las frutas:

Naranja, piña y melocotón: tienen alto contenido de nutrientes que ayudan a equilibrar las grasas en la sangre y brindan antioxidantes a la piel. Además son ricas en vitamina A, C  y  E  que ayudan a prevenir problemas cardiovasculares y a combatir los síntomas de la edad.

  • Granada: es una fruta tropical con pocas calorías e hidratos de carbono. Tiene alto contenido de vitamina C y E; lo que mejora padecimientos como retención de líquidos, problemas cardiovasculares y cicatrización.
  • Kiwi: con alto contenido de vitamina C y pocas calorías ayuda a prevenir enfermedades intestinales y regula el colesterol.
  • Mango: tiene gran contenido en vitamina C y betacarotenos, lo que lo hace un producto idóneo para tratar el colesterol, las alergias o la hipertensión.
  • Maracuyá: rico en Vitamina C ayuda a controlar problemas musculares. y tiene un gran poder antioxidante.
  • Coco: es una fruta con mucha fibra, sales minerales y vitamina A y E que ayudan a reducir el colesterol y mejorar problemas digestivos.

Preguntas Frecuentes:

Otra fruta que te ayudara a retardar los efectos del envejecimiento.

Protegerse del sol evita en envejecimiento prematuro.

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