Tips para un cabello saludable

Alcanzar un cabello sano, luminoso y con movimiento, puede parecer una meta muy distante y dificultosa. Sin embargo, alcanzar el cabello soñado, no resulta tan engorroso como muchas mujeres consideran. Simplemente, bastará con una serie de acciones, las cuales deben llevarse a cabo a diario. A continuación, veremos una serie de consejos para conseguir un […]

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Cuidado de los pies. Talones agrietados. Parte 3

Finalmente, y luego de haber explorado las causas y tratamientos contra los pies agrietados, veremos algunos de los remedios caseros para combatir los talones lastimados. Los talones agrietados, pueden ser tratados con remedios caseros, al igual que lo hacían nuestras abuelas. Los mismos están inspirados en la naturaleza y son de gran ayuda al momento […]

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Buena Salud Cardiaca

Muchas organizaciones sobre la salud del corazón alientan  a las personas  para que practiquen algún tipo de actividad física con el fin de mejorar la salud del corazón. No hay duda de que la mayor actividad del musculo  en el cuerpo es la más importante para la salud de las personas, ya que el corazón […]

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Cuidado de los pies. Talones agrietados. Parte 2

Como veníamos hablando en la entrega anterior, los pies suelen sufrir serias lesiones, entre las que se encuentran los talones agrietados. Ya hemos hecho un breve repaso por las principales causas del agrietamiento de talones, por ello, hoy trataremos de dar algunos consejos para evitar este padecimiento. Para evitar sufrir de talones agrietados se sugiere: […]

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Que Comer Mientras se Ejercita

Ya sea un atleta o simplemente un usuario regular del gimnasio, el comer los alimentos adecuados hará de usted una persona con mucha energía, así como también determinara el como una persona se siente antes, durante y después de realizar ejercicio.  Comer los alimentos equivocados no solo bajara el nivel de energía general del cuerpo […]

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Dietas Seguras para Adolescentes

El comer adecuadamente y mantener un peso saludable es muy importante si se habla de niños de todas las edades. Los adolescentes están en una etapa de su vida en donde todo el organismo esta creciendo y pasando por cambios notables. En esta etapa se suele ser más consciente del cuerpo que se posee y […]

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Cuidado de pies: talones agrietados. Parte I

Los pies son una parte de nuestro cuerpo, a la cual no se le presta el cuidado y la atención suficiente. Escondidos bajo los calcetines o disimulados en zapatos bellos, los pies sufren dolor al estar lastimados. Por ello, iremos abordando lenta y paulatinamente esta problemática, a fin de lograr pies sanos y fuertes. Una […]

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