Cuidado de pies: talones agrietados. Parte I

Los pies son una parte de nuestro cuerpo, a la cual no se le presta el cuidado y la atención suficiente. Escondidos bajo los calcetines o disimulados en zapatos bellos, los pies sufren dolor al estar lastimados. Por ello, iremos abordando lenta y paulatinamente esta problemática, a fin de lograr pies sanos y fuertes.

Una de las lesiones más frecuentes en los pies, son los talones agrietados. Los mismos suelen ocurrir por una serie diversa de factores, ya sea porque se producen en su totalidad o solamente algunos de ellos. Los mismos son:

–          La utilización de calzado incorrecto que presione, lastimando los distintos sectores del pie.

–          Factores como la sequedad de la piel y el consecuente debilitamiento de la misma.

–          Caminar habitualmente descalzos, erosionando las capas superiores de la piel y de ahí, las más profundas.

–          Estar parados durante muchas horas.

–          La exposición de los pies al sol y al aire libre.

–          Factores genéticos, como por ejemplo, la escasez de ácidos grasos.

–          No secar los pies correctamente al cabo del lavado.

Teniendo en cuenta estos detalles, le intentándolos evitar, seguramente la resequedad de los talones desaparecerá (o en caso de no sufrirla, jamás se manifestará). Tener problemas en los talones, causará entre otras cosas, una mala postura y caminatas inestables.

Se recomienda además, la visita mensual a la pedicura, para evitar este y otros trastornos.

Article source: http://www.mejoratuimagen.net/cuidado-de-pies-talones-agrietados-parte-i

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