Los alimentos cómplices de un vientre plano

Muchas mujeres luchan a diario por obtener un vientre plano. Por más que se desgasten realizando dietas para bajar de peso, muy poco logran conseguir. El problema, es que en muchas ocasiones, el abdomen hinchado es producto de comidas que quedan sin digerirse en el estómago, o al mal funcionamiento de los intestinos. Por ello, […]

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Cómo lograr un maquillaje 24 horas

Se denomina maquillaje 24 horas, al make up que se aplica durante horas del día, y que con simples retoques, puede llevarse inclusive, a una fiesta nocturna. El mismo, además de ser práctico, es una opción elegante y distinguida, pensada para mujeres activas y de vida intensa. Para llevar a cabo este tipo de maquillaje, […]

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Remedios para párpados hinchados

Existen múltiples factores que generan inflamación en los párpados, para esto la medicina estética ofrece varias soluciones. Los párpados hinchados son un problema antiestético que tiene diferentes causas, entre las más comunes podemos citar la falta de sueño, la conjuntivitis y  la retención de líquidos entre otros problemas en los ojos. Para solucionar este problema […]

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Llegar radiante a la primavera

Aunque parezca mentira, falta menos de un mes para que la primavera llegue a territorio español. Las temperaturas comenzarán a tornarse paulatinamente más cálidas y con ello, las prendas de vestir se acortan y pierden peso y espesor. Sin lugar a dudas, estar en forma es en este instante, uno de los requisitos fundamentales. Por […]

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Eliminar los callos

Los callos, aparecen en el talón, al lado del dedo gordo o sobre los juanetes. Esta molestia, surge del excesivo roce o presión que se ejerce sobre esa zona. El calzado es muy importante, pero a ello, se une, el peso, las malas posturas, la deformación de huesos… Los más comunes son los que aparecen en la planta del pie. […]

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Cómo Dejar de Morderte las Uñas

Nada menos que seis de cada 10 niños y un 45 por ciento de los adolescentes se muerden las uñas, según los informes del sitio Web de WebMD. Morderse las uñas es un hábito que puede sorprenderte sin que siquiera seas conscientes de ello. El estrés o el aburrimiento tienden a causar el hábito. La […]

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Cómo Mejorar tu Postura Mientras Duermes

La mayoría de la gente pasa un tercio de su vida en la cama. Así que mantener una postura correcta durante el sueño es esencial. Para ello, es necesario tener el soporte adecuado. Tener una buena cama es la primer medida a tomar. Tener un par de almohadas adicionales para poner debajo o entre las […]

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Cómo Proteger a tus Ojos cuando se Utiliza la PC

Dado que la mayoría de nosotros pasamos horas delante de un monitor de ordenador, es una buena práctica para proteger sus ojos del daño potencial. Ten en cuenta que las siguientes recomendaciones sólo se aplican correctamente a la configuración de tu lugar de trabajo para proteger mejor a los ojos y no responden a otras […]

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Los mejores ejercicios faciales

Los músculos del rostro, al igual que cualquier músculo del cuerpo, merecen un cuidado especial, para evitar su flacidez y caída. Para ello, se han desarrollado una serie de ejercicios faciales, los cuales pueden realizarse a diario, necesitando para ello simplemente un espejo y las ganas de trabajar en el problema. Veamos algunos de los […]

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Cómo Deshacerse de las Varices

¿Quieres eliminar esas antiestéticas varices? Las varices son conocidas como venas varicosas pueden ser objeto de mucha vergüenza. Sin embargo, hay muchos tratamientos disponibles hoy en día para las arañas vasculares. Aquí hay algunos consejos sobre cómo eliminar y prevenir las arañas vasculares. Haz ejercicio con regularidad La circulación sanguínea es un tratamiento de varices […]

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